16 czerwca b.r. w Parku Papieskim odbyła się aktywność ruchowa. Na scenie grupa osób przy pięknym słonecznym niebie spalała kalorie.
Aktywność fizyczna na zielonej trawce nie tylko poprawia sylwetkę, ale uprawnia tez pracę mózgu poprze jego dotlenienie. Poza tym pozwoli uniknąć zakwaszenia organizmu i co z tym się wiąże nowotworów. Warto korzystać z lata i ciepłych dni, aby ćwiczyć w plenerze. Oprócz jogi stacjonarnie można jeździć rowerem i przy okazji zapoznać się z urokami przyrody, której nie brakuje poza Rzeszowem
Kinga Kuźniar
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.