W ubiegły piątek przy placu Urzędzie Marszałkowskim odbył się mini piknik "dzień dla zdrowia" związany z profilaktyką zdrowotną.
Przedstawiciele służb sanitarnych, Stacji Pogotowia Ratunkowego i Narodowego Funduszu Zdrowia prezentowali możliwości zapobiegania chorobom, diagnostyki i działań prozdrowotnych. Badanie poziomu cukru czy nauka pierwszej pomocy, a także znajomość konsekwencji ukąszenia owadów i zjedzenia trującego grzyba może uchronić każdego człowieka przed utratą zdrowia a nawet życia.
Wydarzenie było okazją do sprawdzenia własnego stanu zdrowia poprzez badania i pozyskania świadomości poprzez wiedzę. Narodowy Fundusz Zdrowia w Rzeszowie zaprasza do "Kiosku profilaktycznego" znajdującego się na parterze w jego siedzibie przy ul. Zamkowej 8. W nim można wykonać za darmo niezbędne pomiary m.in. składu masy ciała ze wskazaniem poziomu: wskaźnika BMI, poziomu tłuszczu, wody i tkanki mięśniowej oraz ciśnienia tętniczego i porozmawiać z dietetykiem. Taki pomiar może w porę uświadomić każdemu człowiekowi jego stan organizmu i konieczność podjęcia działania i zadbania o swój organizm. Rzecznik NFZ Rafał Śliż podkreśla, że sporo ludzi zmaga się z otyłością, która jest wynikiem trybu życia: brak ruchu i wygodnictwo oraz spożywanie niezdrowych pokarmów. Samodzielne wykonywanie codziennych czynności jak gotowanie czy sprzątanie pozwala spalić kalorie i trenuje mięśnie. Poniżej znajduje się zapis filmowy całej rozmowy z rzecznikiem prasowym NFZ. Żywność przetworzona spożywana w szczególności w nadmiarze i styl konsumpcyjny wywołuje problemy zdrowotne, więc czasem warto się zatrzymać i pomyśleć nad wdrożeniem do swojego życia poprawnych, prozdrowotnych nawyków.
NFZ w środy organizuje także spotkania w zakresie dbania o poszczególne organy ludzkiego ciała. Ostatnia środa np. dotyczyła mózgu. Jelita i umysł to nierozerwalnie oddziaływujące ze sobą organy i mające wpływ na stan pozostałych. Sposób myślenia i stres przekłada się w ogromnym stopniu na kondycję organizmu. Notoryczne skupianie się na złych emocjach wywołuje choroby, a te pozytywne pozwalają zachować prawidłową kondycję ciała. Generalnie stwarzanie sobie w głowie problemów bez wizji rozwiązania jest szkodliwe dla zdrowia. Z kolei jelita to magazyn mikroorganizmów i mikroelementów, które powinny być wchłonięte do organizmu z pożywienia. Stany chorobowe pojawiają się też jeśli jelita ze względu na deficyt pożytecznych bakterii czy ich ogólne wyniszczenie np. antybiotykami i chemicznie nasyconą żywnością nie są w w stanie przetransportować składników odżywczych do organizmu. Narodowy Fundusz Zdrowia odsyła do nowej strony Akademia NFZ Akademia NFZ, gdzie można online sprawdzić możliwości profilaktyki zdrowotnej, w tym jakie badania należy wykonać w danym wieku. Wystarczy w wyszukiwarkę wpisać wiek i pojawi się tzw. kalendarz badań zalecanych.
Kinga Kuźniar
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.