Dlaczego warto zadbać o profilaktykę?

 Profilaktyka to nie obowiązek – to szansa, by dłużej cieszyć się zdrowiem i energią. Wystarczy kilkanaście minut, aby sprawdzić podstawowe parametry organizmu i dowiedzieć się, czy nie grożą nam choroby cywilizacyjne, takie jak nadciśnienie, cukrzyca czy otyłość.

To, co wykryjemy dziś, może ochronić nas przed poważnymi problemami jutro. Regularne badania to najlepszy sposób, by uniknąć długiego leczenia czy pobytów w szpitalu. Dzięki nim mamy kontrolę nad własnym zdrowiem i możemy działać, zanim pojawią się pierwsze objawy choroby.

Zdrowie to nasz największy kapitał. Daje siłę do pracy, radość z codzienności i energię do realizowania marzeń. Nie odkładajmy dbania o siebie na później – warto zrobić pierwszy krok już teraz.

Kiosk profilaktyczny NFZ to wygodne i dostępne narzędzie dla każdego. Skorzystaj z niego, sprawdź swoje wyniki i przekonaj się, że profilaktyka naprawdę ma sens. Bo troska o zdrowie dziś, to lepsze życie jutro.

Kiosk bez gazet, ale z darmowymi pomiarami – dostępny w Rzeszowie

W siedzibie Podkarpackiego NFZ w Rzeszowie, przy ul. Zamkowej 8, działa nowoczesny kiosk profilaktyczny. To samoobsługowe urządzenie, które w kilka minut pozwala sprawdzić podstawowe parametry zdrowotne – szybko, bezpiecznie i z zachowaniem prywatności.

Co można sprawdzić w kiosku? Możliwy jest pomiar:

 wzrostu i masy ciała,

 zawartości wody, tłuszczu i mięśni w organizmie,

 ciśnienia tętniczego,

 wskaźnika BMI,

 poziomu saturacji (dotlenienia krwi),

 temperatury ciała,

 siły uścisku dłoni.

O czym powiedzą Ci wyniki pomiarów w kiosku profilaktycznym NFZ?

Podstawowe pomiary medyczne to ważny element profilaktyki zdrowotnej. Już na wczesnym etapie mogą wykazać ryzyko poważnych chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy otyłość.

Analiza składu ciała mierzy wskaźniki tkanki tłuszczowej (w tym tłuszczu trzewnego), mięśniowej oraz zawartości wody w organizmie oraz pozwala zdiagnozować wiele poważnych dla zdrowia i życia chorób, jak nadciśnienie tętnicze, cukrzycę czy otyłość.

Pomiar ciśnienia tętniczego krwi pomaga w wykryciu nadciśnienia tętniczego, a nieleczone nadciśnienie tętnicze może doprowadzić do groźnych chorób m.in. zawału serca, niewydolności serca, arytmii, udaru mózgu, chorób nerek czy retinopatii.

Indeks masy ciała (BMI) obliczany na podstawie naszego wzrostu i wagi ocenia ryzyko chorób związanych z nadwagą i otyłością, np. miażdżycy czy cukrzycy. Im wyższy wskaźnik BMI, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych.

Pomiar saturacji krwi to kluczowy wskaźnik zdrowia, który monitoruje poziom dotlenienia organizmu. Pomiar siły uścisku dłoni określa siłę mięśniową. Może wskazać osłabienie mięśni, które wpływa na ogólną sprawność fizyczną.

Nie jesteś sam – doradca NFZ pomoże

Choć kiosk działa samodzielnie, na miejscu jest doradca ds. profilaktyki i promocji zdrowia. Pomoże w obsłudze urządzenia, wyjaśni normy wyników i podpowie, z jakich programów profilaktycznych NFZ i Ministerstwa Zdrowia można skorzystać. Doradca pokaże także praktyczne narzędzia – np. kalendarz badań dostępny na stronie Akademii NFZ czy portal „Diety NFZ”.

Dostępność i wygoda

Kiosk jest dostosowany do osób o różnych potrzebach. Posiada szerokie wejście, duży 24-calowy ekran z wyraźnym kontrastem, a w razie potrzeby – pomoc doradcy.

Jak skorzystać?

Pomiary wykonasz od ręki, bez wcześniejszego zapisu – mówi Rafał Śliż, rzecznik prasowy Podkarpackiego NFZ. – Jeśli jednak chcesz mieć pewność, że unikniesz kolejki, warto zarezerwować wizytę przez stronę internetową naszego Oddziału. Godziny otwarcia kiosku:

 poniedziałek: 8:30–17:30 (przerwa 12:30–13:00),

 wtorek–piątek: 8:30–15:30 (przerwa 12:30–13:00).

Pomiary nie wymagają przygotowania. Wystarczy podwinąć rękaw do pomiaru ciśnienia i na chwilę mieć bose stopy przy analizie składu ciała. Pomiary są bezbolesne i zajmują kilkanaście minut.

Sprawdzaj się regularnie i miej zdrowie pod kontrolą

Nie ma ograniczeń co do liczby wizyt – można je wykonywać cyklicznie, np. co miesiąc, szczególnie po zmianach w stylu życia czy diecie. Dzięki temu łatwo obserwować postępy i szybciej reagować na ewentualne nieprawidłowości. Wyniki otrzymujesz od razu w formie wydruku. Jeśli parametry odbiegają od normy, doradca zachęci Cię do konsultacji z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej.

Kinga Kuźniar

Źródło: NFZ Rzeszów