Światowy Dzień Depresji - rada na smutek

 

Dotyka miliony osób na całym świecie, niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. Jest jedną z najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Depresja wciąż bywa niedostatecznie rozpoznawana, a osoby chore nie wiedzą, jak i gdzie szukać pomocy. 

Aby im to ułatwić, Wydział Polityki Społecznej Urzędu Miasta Rzeszowa opracował specjalny Przewodnik i Skrypt teleadresowy.

Do największych problemów w obszarze zdrowia psychicznego dorosłych mieszkańców Rzeszowa należą: zaburzenia nastroju (m.in. depresja i epizody depresyjne) 54,7 proc. ogółu, uzależnienia 50,3 proc., zaburzenia lękowe i nerwicowe 39,6 proc. - wynika z badania zleconego w 2024 r. na potrzeby Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego dla Miasta Rzeszowa na lata 2024-2030. Z tego samego badania płynie opinia rodziców, że depresja i epizody depresyjne stanowią także największe problemy w obszarze zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży (61,6 proc. wskazań).

W 2025 r. 4095 mieszkańców miasta Rzeszowa było leczonych z rozpoznaniem epizodu depresyjnego oraz zaburzeń depresyjnych nawracających, z czego najliczniejszą grupę, bo niemal 40 proc. stanowiły osoby w przedziale wiekowym między 45. a 64. rokiem życia. 

Potrzebna profesjonalna pomoc

Światowy Dzień Depresji obchodzony jest 23 lutego i ma na celu zwiększenie świadomości na temat schorzenia. Depresja to poważne zaburzenie zdrowia, a nie „gorszy nastrój” i wymaga profesjonalnej pomocy. To choroba przewlekła, która wpływa na emocje, myślenie, zachowanie i funkcjonowanie fizyczne.

Jakie są jej objawy? M. in. utrzymujący się smutek, utrata energii, zaburzenia snu, trudności z koncentracją, poczucie bezradności czy utrata zainteresowań. Osoby chorujące często mierzą się z nieuzasadnionym wstydem lub stygmatyzacją. A wczesne rozpoznanie i leczenie - psychoterapia, wsparcie specjalistów, czasem farmakoterapia – znacząco poprawiają rokowania. Niezwykle ważna jest profilaktyka, edukacja i przełamywania tabu wokół zdrowia psychicznego. Ważne jest, aby osoby zmagające się z objawami nie pozostawały same i szukały pomocy u specjalistów.

Wychodząc naprzeciw takiej potrzebie Wydział Polityki Społecznej Urzędu Miasta Rzeszowa opracował „Przewodnik po dostępnych formach opieki zdrowotnej, pomocy społecznej i aktywizacji zawodowej dla osób z zaburzeniami psychicznymi” oraz Skrypt teleadresowy – bazę organizacji, instytucji i podmiotów działających w obszarze zdrowia psychicznego, skierowaną do mieszkańców Rzeszowa.

W wersjach papierowej i elektronicznej

Przewodnik zawiera informacje dotyczące: opieki zdrowotnej i społecznej dla dorosłych; opieki zdrowotnej i społecznej dla dzieci i młodzieży; danych adresowych podmiotów świadczących pomoc - w tym placówek ochrony zdrowia psychicznego, instytucji pomocy społecznej oraz organizacji pozarządowych: placówek i instytucji pomocy społecznej; organizacji pozarządowych -działających na rzecz mieszkańców potrzebujących wsparcia, m.in. w obszarze zdrowia psychicznego; aktywizacji zawodowej - w tym warsztatów terapii zajęciowej, zakładów aktywności zawodowej i innych form wspierających powrót do aktywności.

Papierowe egzemplarze Przewodnika i Skryptu dostępne są w: Wydziale Polityki Społecznej, ul. 3 Maja 13, II piętro, oraz w wybranych siedzibach podmiotów i instytucji. Przewodnik lub Skrypt w wersji elektronicznej można też pobrać za pomocą linku:

 https://erzeszow.pl/4297-zdrowie/140372- twoje-wsparcie-w-zdrowiu-psychicznym-przewodnik.html

W upowszechnianie informacji o dostępnym Przewodniku i Skrypcie włączyły się m.in.:

- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 2 w Rzeszowie,

- SP ZOZ Centrum Leczenia Uzależnień w Rzeszowie,

- SP Zespół Opieki Zdrowotnej nr 1 w Rzeszowie,

- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Rzeszowie,

- Narodowy Fundusz Zdrowia Podkarpacki Oddział Wojewódzki,

- Katedra Psychologii Wydział Nauk o Zdrowiu i Psychologii Collegium Medicum Uniwersytet Rzeszowski,

- Środowiskowy Dom Samopomocy w Rzeszowie,

- Środowiskowy Dom Samopomocy „Niezapominajka” w Rzeszowie,

- Domy Pomocy Społecznej w Rzeszowie,

- Warsztat Terapii Zajęciowe w Rzeszowie,

- Fundacja Żywieniowe ABC,

- Stowarzyszenie na Rzecz Dzieci z Dysfunkcjami Rozwojowymi BRUNO,

- Fundacja na Rzecz Psychoprofilaktyki PRO-FIL,

- Centrum Pomocy Dzieciom w Rzeszowie.

To materiał otwarty, możliwy do aktualizacji. Można to zrobić poprzez kontakt z: Wydziałem Polityki Społecznej Urzędu Miasta Rzeszowa tel. 17 875 46 53, e-mail: wps@erzeszow.pl Powstał w ramach

Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego dla Miasta Rzeszowa na lata 2024-2030.

Kinga Kuźniar

Źródło: UM Rzeszowa